Tes résolutions du Nouvel An brutalement honnêtes

Peut-être que 2025 est l’année où tu seras honnête vis-à-vis de toi-même. Est-ce que tu vas vraiment boire 3 litres d’eau par jour ? Te lever à 5h du matin tous les jours pour faire un 10km ? Répondre avec politesse à l’email de ton collègue envoyé après 18h ? Non, probablement pas, et c’est très bien comme ça. On t’aime comme tu es ! C’est pourquoi on t’a concocté des résolutions du Nouvel An brutalement honnêtes.
 

Fais plus de sport
Tu ne le feras pas, mais tu peux faire tous tes pas de l’année … au Pérou

Hé, on est totalement pour bouger son corps et rester en forme, mais qui a dit que ça devait être une corvée ? Tu vas vraiment t’inscrire à ce cours de CrossFit à 7h du matin avant le travail ? Peu de chances. Alors pourquoi ne pas faire tes pas entouré de la magnifique nature de la Montagne Arc-en-Ciel ou du Machu Picchu, plutôt que de supporter des odeurs douteuses à la salle de sport ?

Fais plus de méditation
Tu ne le feras pas, mais c’est plus facile de faire semblant en Inde

Être bien dans sa tête, c’est important. Personnellement, l’auteur de cette Newsletter trouve qu’hurler dans un oreiller est particulièrement cathartique. Mais honnêtement, penses-tu vraiment pouvoir t’engager à méditer 25 minutes par jour ? Pourquoi ne pas aller dans un endroit où être zen n’est pas qu’un trait de personnalité, mais un véritable mode de vie ? Nous parlons de l’Inde, où tu apprendras bien plus sur l’art de vivre l’instant présent que dans n’importe quel livre de développement personnel.

Bois plus d’eau
Tu ne le feras pas, mais tu peux plutôt nager dedans … à Cuba

D’accord, tu as dépensé 50 euros dans une gourde réutilisable ultra-moderne, qui garde l’eau chaude ou froide pendant 8 mois et peut même cuire du pain … Et maintenant quoi ? Rester hydraté c’est très important, et même si tu devrais certainement boire plus d’eau, tu devrais aussi profiter de ses bienfaits autrement. Comme nager dedans, par exemple, sur une plage paradisiaque à Cuba.